Mikołaj Maciejewski
— strona 2 Nazywam się Mikołaj Maciejewski i od pięciu lat jestem związany z biegami górskimi, treningiem oraz sprzętem. Moja przygoda z tymi tematami zaczęła się od pasji do aktywności na świeżym powietrzu, która przerodziła się w zaangażowanie w sport wytrzymałościowy. Uwielbiam dzielić się swoją wiedzą na temat efektywnego treningu oraz doboru odpowiedniego sprzętu, by pomóc innym biegaczom w osiąganiu ich celów.
Piszę o różnych aspektach biegów górskich, od technik treningowych po recenzje sprzętu, zawsze starając się dostarczać rzetelne i aktualne informacje. Dokładam starań, aby moje teksty były zrozumiałe i przystępne, co osiągam poprzez porównywanie źródeł oraz upraszczanie skomplikowanych zagadnień. Moim celem jest wspieranie społeczności biegaczy w odkrywaniu pasji do górskich szlaków oraz efektywnego treningu.
Rozwiń Zawody i kalendarz Festiwale biegowe - jak wybrać zawody dla siebie? Festiwale biegowe i zawody górskie: sprawdź dystanse, koszty i wymagania. Zobacz, jak wybrać start dopasowany do poziomu.
Mikołaj Maciejewski
• 15 października 2026 Sprzęt górski Softshell czy hardshell w góry? Sprawdź, co wybrać Softshell czy hardshell w góry? Sprawdź różnice, parametry i wybór kurtki na deszcz, wiatr, trekking oraz bieg górski. Zobacz poradnik.
Mikołaj Maciejewski
• 13 października 2026 Bezpieczeństwo w górach Jak działa koc termiczny? Zasady użycia folii NRC w górach Jak działa koc termiczny i którą stroną go użyć? Poznaj zasady ochrony przed wychłodzeniem w górach i sprawdź, jak bezpiecznie użyć folii NRC.
Mikołaj Maciejewski
• 10 października 2026 Zawody i kalendarz Ultramaraton dla początkujących - jak wybrać pierwszy start? Ultramaratony w Polsce: poznaj rodzaje biegów ultra, zawody 2026 i zasady wyboru pierwszego startu. Sprawdź dystans, sprzęt i trening.
Mikołaj Maciejewski
• 10 października 2026 Trening biegowy Jak biegać zimą bezpiecznie? Ubranie, buty i trening Jak biegać zimą bezpiecznie? Sprawdź, jak dobrać ubranie i buty, zmienić technikę oraz trenować na śniegu, lodzie i bieżni.
Mikołaj Maciejewski
• 9 października 2026 Sprzęt górski Z czego jest polar i jaki wybrać na szlak? Z czego powstaje polar, jak działa i który wybrać w góry? Poznaj rodzaje, gramatury, zalety i zasady pielęgnacji. Sprawdź poradnik.
Mikołaj Maciejewski
• 6 października 2026 Zawody i kalendarz Biegi ultra na Roztoczu - dystanse, ceny i terminy Biegi ultra na Roztoczu 2026: dystanse, ceny, terminy i obowiązkowy sprzęt. Sprawdź, który start wybrać i jak się przygotować.
Mikołaj Maciejewski
• 5 października 2026 Szczyty i pasma Mogielica 1171 m - szlaki, widoki i przygotowanie Mogielica ma 1171 m i kilka szlaków wejścia. Sprawdź czasy przejścia, widoki, przygotowanie i trasę na trening trailowy.
Mikołaj Maciejewski
• 5 października 2026 Trasy i szlaki Górskie szlaki Gruzji - najlepsze trasy na pierwszy trekking Trekking w Gruzji: trasy w Swanetii, Kazbegi i Tuszetii, czasy przejść, sezon, sprzęt i bezpieczeństwo. Wybierz szlak!
Mikołaj Maciejewski
• 4 października 2026 Bezpieczeństwo w górach Ile osób zginęło na Orlej Perci? Liczby i zasady bezpieczeństwa Ile osób zginęło na Orlej Perci? Poznaj różnice w statystykach i zasady bezpiecznego przejścia w trudnych warunkach. Sprawdź przygotowanie.
Mikołaj Maciejewski
• 3 października 2026